▷ Baisser son taux de nicotine cigarette éléctronique en 4 étapes
Quand doit-on baisser sa nicotine ?
Combien de fois avons-nous entendu « bah tu fumes encore puisque t'as de la nicotine dans ta cigarette électronique », alors non je ne fume plus, je vape, je t'en pose des questions ? Tu mets des slips ou des caleçons ? C'est une jupe ou une robe ? d'ailleurs y' a quoi dans ta clope ? (pour votre culture on peut dire un clope)
T'as pas peur toi ? Parce que 75000 morts par an je m'inquièterais .
Et oui il y a de la nicotine dans une cigarette électronique, c'est le principe même des produits pour le sevrage tabagique. Bon on baisse ? « n'oubliez pas un « s » à la lecture. »
On ne passe pas du 18 à 0 en 2 jours ! Surtout pas ! Cependant, on peut baisser progressivement son taux de nicotine dans sa cigarette élctronique.
1ère étape :
- Ne plus fumer de cigarettes
- Attendre environ 3 mois avant de songer à baisser son taux de nicotine.
2ème étape :
- Baisser progressivement en mélangeant 2 taux de nicotine.
- Ex : du 12 et du 6 = 9 mg
- Mettre de plus en plus de 6 que de 12 dans votre réservoir de cigarette électronique.
- Surveiller votre consommation, si vous vapez beaucoup c'est que le taux de nicotine est trop bas.
- Petit conseil, si vous baissez votre taux de nicotine, commencez la journée avec ce taux dans votre réservoir de cigarette électronique.
3ème étape :
- Savoir oublier sa cigarette électronique, ritualiser vos séances de vapotage.
- Baisser au 3 mg.
- Prendre une résistance plus puissante si vous avez la sensation de ne rien sentir lorsque vous tirez sur votre cigarette électronique.
4ème étape :
- Passage au 0mg, privilégier des arômes frais ou mentholés.
- Le reste c'est dans la tête.
N'oubliez pas ce n'est pas une course, beaucoup ont voulu aller trop vite, ils ont chuté et même rechuté. Et puis vous pouvez aussi continuer la vape, après tout cela peut rester un plaisir.
Parce que si tout le monde s'arrête je deviens quoi moi ? Vous pensez qu'à vous sur ce coup là, mais pour soutenir votre vendeur New-Vap y a plus personne, bravo.
Toutefois la meilleure des pubs c'est quand ont dit à son collègue j'ai arrêté grâce au conseil de mon vendeur, et ça vaut bien 5 étoiles sur google. Bah oui j'ai quitté l'école mais j'ai toujours des notes.
A tché fêtes !!!
Stephane